Как поднять настроение другу?

11 Декабрь 2012 ⋅ Зоя ⋅ Банк идей ⋅ Просмотров: 6728 ⋅ Комментариев пока нет Как поднять настроение другу?

У всех нас случаются перепады настроения, и не столь важно, есть для них причина или нет. Как поднять настроение себе мы уже знаем, но как помочь другу, если мы сочувствуем его страданиям и хотим немного развеселить?

  1. Прийти в гости. Заявитесь в гости, даже если друг по телефону отчаянно отбрыкивается. У него будет еще куча времени, чтобы побыть наедине со своими переживаниями – так и скажите. Что взять с собой: торт или пирожные (для сладкоежек), продукты для приготовления любого несложного блюда (ваш печальный друг наверняка не устоит и присоединится к процессу), цветок – розу, герберу, ромашку, клоунский нос (да, это кажется глупым, но если вы не станете его снимать, через несколько минут друг начнет улыбаться – клоун готовит пиццу, это и вправду смешно). Включите бодрую музыку или усадите друга вместе с вами смотреть смешную комедию. На самом деле, не суть важно, что именно вы будете делать – главное, что вы рядом.
  2. Как поднять другу настроение с помощью смс:
    • Напишите о каком-нибудь эпизоде из его прошлого, когда казалось, что наступил конец света, а кончилось все хорошо. «А, помнишь…»
    • Дайте понять, что вы на его стороне и поддерживаете друга, какова бы ни была причина его расстройства. «А мне все равно, что там тебе сказали, и кто что думает – я тебя люблю, и мы — команда!».
    • Опишите какую-нибудь совместную с другом мечту. «Нет, ты сейчас не дома, ты – в Провансе, мы с тобой идем в шлепанцах по бескрайним лавандовым лугам, светит солнце, ветер играет с цветами, а у нас пикник с сыром и вином посреди поляны. И никуда не надо, и никого больше нет. Лепота…».
  3. Отведите друга куда-нибудь: в тир, боулинг, кафе-мороженое. Купите ему сахарной ваты или плюшевого медвежонка – порадуйте внутреннего ребенка, ведь это он сейчас страдает и обижен на весь мир.

Как поднять себе настроение совершенно бесплатно. 5 простых ...

Между тем, настроение можно запросто поднять и без траты денег. 1. ...
Даже если у вас нет кулинарных способностей, что-нибудь получится.
http://antistress-spb.ru/statja.php?item=24







Источник: http://improve-me.ru


Как поднять настроение другу? 11 Декабрь 2012 ⋅ Зоя ⋅ Банк идей ⋅ Просмотров: 6728 ⋅ Комментариев пока нет У всех нас случаются перепады настроения, и не столь важно, есть для них причина или нет.

Ваш комментарий о книге Бехтерев В. Избранные работы по социальной психологии XIII.