Наше настроение – штука переменчивая и зависит от множества факторов. Но только в наших силах сделать его не просто хорошим, а замечательным, чудесным и неповторимым!столько красот!!! Да и свежий воздух полезен для здоровья, а если еще и речка рядом или есть возможность соорудить костерок и поджарить шашлычки, то о плохом настроении речь уже не идет вообще.

Нет настроения? Скорее на природу! Здесь красота в любое время года!

Коль лето, прямо у реки

Мы разведем костер, пожарим шашлыки,

Поймаем рыбку, щучку, окунька!

И настроенье закричит: «УРА!»

Весной природа оживает

И с нею настроение расцветает!

Зимою белый снег ковром ложится

И настроение снежинками кружится!

Подарит осень листьев ярких краски,

И настроенье будет словно в сказке!

Если нет возможности выехать на природу, а настроение всё же почему-то не радостное, то можно подумать о чем-то вкусном, что давно не готовили или не ели, но очень хотелось бы. Думаю, что как только эта идея (приготовить вкусняшку) возникнет в вашей голове, плохое настроение сразу начинает отступать, а при первых ароматах в процессе приготовления любимого блюда – исчезнет вообще. Тем более, что каждый знает, что готовить в плохом настроении пищу нельзя, невкусно получится, а раз мы хотим вкусно, то и настроение плохое убираем прочь!

Нерадостное настроенье радостным заменим!

Не хочется картошки – так свари пельмени!

Не хочется скакать как зайчик по дорожке,

Тогда представь, что цапля ты и стой на левой ножке!

Не хочется еду готовить — не готовь,

Не хочется болеть – пошли подальше боль!

Не хочется смотреть — закрой тихонько глазки!

Не хочешь петь – тогда читай нам сказки!

Захочешь плакать — вмиг мы рассмешим!

Захочешь загрустить — тебе не разрешим!!!

4645749_61234534 (600x375, 48Kb)

Когда хорошее настроение где-то «гуляет отдельно от меня» – это танец!

Включите любимую музыку и… потанцуйте! Не бойтесь расслабиться и вложить в свой танец все свои эмоции!!! Постепенно вы почувствуете, что настроение плохое улетучивается, а ему на смену приходит хорошее настроение.

Коль грустно, музыку скорей включи

Студия танца РИОЛИС - Хорошее настроение - YouTube


И по квартире в танце покружи!

И танец под волшебные те звуки

Тебе избавит от хандры, тоски и скуки!

Еще действенным способом является рисунок. Нарисуйте улыбающиеся рожицы, цветочки или рисунок солнышка. Уверена, что глядя на эти свои незамысловатые рисунки вы ощутите огромный прилив позитивных эмоций, а это значит, что от плохого настроения не останется и следа!

Проверено — действует!!! Да и вообще, улыбайтесь почаще! Даже когда настроение совсем не «улыбчивое». Просто сядьте перед зеркалом и улыбнитесь себе. Увидев свое отражение в зеркале, вернее ту улыбку которая у вас изначально получилась, вы точно рассмеетесь!!!

Дарите улыбки! Встречайте теплом!

Всегда наполняйте любовью свой дом!

И будут улыбки, тепло и любовь

Назад возвращаться к вам снова и вновь!

И счастие будет на долгие годы!

Ничто не испортит вам Жизни погоды!

И, конечно же, настроение поднимает общение с добрыми и хорошими людьми, которые в трудную минуту всегда откликнутся и найдут нужные слова!

Давай о хорошем!!!

Пусть будет как в сказке:

Улыбки и радость кругом!

Пусть всё расцветает и Мир засияет!

Давай о хорошем споем!!!

Пусть песню веселую ветер подхватит,

И Солнце пусть нам подпоёт!

Мечта пусть реальностью радостной станет,

А грусть поскорей прочь уйдет!!!

И в завершении  пожелание хорошего настроения в стихах.

Пусть солнца лучик принесет тепло,

А ветерок несет прохладу,

И небо, если пасмурно оно,

То пусть не плачет дождиком, не надо!

Пусть настроение витает в облаках!

Пусть радостью весь день наполнит

Улыбка счастья на родных устах,

И сердце счастье это навсегда запомнит!!!

10:22 Танец "Хорошее настроение" - YouTube








Источник: http://www.liveinternet.ru


11.03.2014 by petr8512 Самое постоянное в нашем мире – это переменчивость. Валерий Красовский Люди меняются в струящемся потоке времени.

    Способность творить красоту А.А. Фет считал главным назначением поэта. Природа, любовь, красота — вот главные темы его творчества.

Понимание роли массовых настроений в переломные периоды истории, знание механизмов управления ими становятся сегодня решающим условием успешной политической деятельности.