Плохое настроение по утрам практически неизбежноСегодня утром вы встали в скверном настроении? 60% населения полностью разделяет ваши эмоции, как выяснилось в ходе исследования.

Проведенное в Великобритании социологическое исследование показывает, что, по меньшей мере, два утра в неделю каждый человек ощущает себя скверно. При средней продолжительности жизни в районе 70 лет это составляет 6 292 дня, которые мы начинаем в плохом настроении.

Самой частой причиной этого настроения являются проблемы со сном. К примеру, слишком короткий ночной отдых, последовавший за долгим рабочим днем с переработками. 10% участников опроса признались, что размышления о предстоящей работе мгновенно портят им утреннее настроение. Делать ничего не хочется, ничто не радует.

ТОП-7 способов поднять настроение с утра - Психология ...

13 окт 2011 ... Что может ужаснее плохого настроения с утра? Если ты встала не с той
ноги, вооружись одним из способов с легкостью расстаться с ...
http://ivona.bigmir.net/psihologia/relate/relationship/319454-TOP-7-sposobov-podnjat--nastroenie-s-utra

При этом 25% опрошенных просыпаются в плохом настроении без всяких видимых причин - чисто автоматически. Впрочем, это настроение все-таки можно изменить в первые минуты после пробуждения. Так, треть опрошенных с успехом повышают настрой с помощью горячего душа (он прогоняет сонливость), кофе или чая. Многим для этого достаточно увидеть за окном прекрасную погоду. 50% заявили, что сама мысль о чашке горячего кофе по утрам уже заставляет их смотреть на мир с чуть большим оптимизмом.

"Все мы время от времени просыпаемся в скверном расположении духа, - говорит Тина Симпсон из компании Triton Showers, заказавшей опрос. - Но все-таки пройти за свою жизнь больше чем через 6 000 безрадостных пробуждений - это слишком много. Огромное количество людей чувствует себя утром плохо из-за ерунды:  в холодильнике нет молока для кофе, за окном льет дождь. Когда приходится о чем-то спорить с членами семьи, то настроение падает еще ниже. Конечно, нужно стараться взять свой настрой под контроль и учится радоваться жизни".


Начинай свое утро с хорошего настроения | Блог Саморазвития ...

10 янв 2013 ... Как начинать свое утро всегда с хорошего настроения? Что нужно для этого
делать и как стоит себя вести!?
http://severyhin.ru/nachinaj-svoe-utro-s-xoroshego-nastroeniya/







Источник: http://www.medikforum.ru


sdfgsdfgsd 8-12-2012, 07:08 От микшерного пульта во многом зависит конечное звучание музыкального материала.